Ernährungs- und Mentalcoaching

Ernährungscoaching, ist das was für mich?

Wenn es überhaupt einen "Zaubertrick" für mehr Gesundheit oder Erfolg gibt, dürfen Sie gern in den Spiegel schauen. Denn Sie haben bereits alle Möglichkeiten in sich. Ich zeige Ihnen wie Sie Ihren inneren Ballast und somit auch Ihren äußeren Ballast loswerden.

Was ist an meinem Konzept anders?

Ich ergründe mit Ihnen gemeinsam die Ursache hinter Ihrem Ernährungsthema.

Dazu nutze ich eine einzigartige Kombination aus Mentalcoaching, Hypnose und Ernährungsberatung.

Hier bekommen Sie mehr Infos zum 1:1 (Online)Coaching:

https://mandylehmann.de/einzelcoaching/

Auf meinem YouTube Kanal können Sie sich kostenlos kleine Vorträge und Meditationen anschauen.

Klicken Sie gern auf den Link:

Mandy Lehmann Youtubekanal u.a. mit Meditationen

In meiner Facebook Gruppe gibt es regelmäßige Impulse, gern hier reinschauen:  

FEEL GOOD - DU und DEIN Körper im Einklang 

Sind Sie bereit zu 100% die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen?

Mein Versprechen: Wenn ja... unterstütze ich Sie gern mit all meinen Möglichkeiten, um das Beste für Sie raus zu holen. Wir können in einem Telefonat oder per Zoom Gespräch heraus finden ob wir zueinander passen und ich der richtige Coach für Sie bin.

Einzelcoaching/ Onlinecoaching - Was bekommen Sie dafür?

 Welche Investition kommen auf mich zu? 

PREMIUM PAKET

4,5 MONATE BETREUUNG

4 LIVE TERMINE 1:1 COACHING

Mindset Change | 90 min

Hypnose incl. Vor und -Nachgespräch pro Sitzung | 60 - 90 min

Stoffwechseltypisierung Metabolic Typing incl. | Auswertung | 90 min

800 EUR

EXCLUSIV PAKET                      

ERSTGESPRÄCH
per Telefon oder Zoom 10 - 15 min kostenfrei

3 MONATE BETREUUNG

3 LIVE TERMINE 1:1 COACHING (90min)

Mindset Change

Hypnose incl. Vor und -Nachgespräch pro Sitzung

oder

Stoffwechseltypisierung Metabolic Typing incl. | Auswertung | 90 min

500 EUR 

 Lust auf positve Veränderung? Nehmen Sie hier Kontakt mit mir auf!

Bin ich Ihr Ansprechpartner?

Was wäre wenn...Sie endlich Ihre "gesunden Vorsätze" in die Realität umsetzen könnten?

Wie kann ich Ihnen dabei helfen?

Indem wir uns gemeinsam Ihre Ernährung und Unterbewußtsein anschauen.

Sie sind wirklich gewillt sich nachhaltig zu verändern und übernehmen zu 100% die Verantwotrtung für sich?

Hier kommen die wichtigsten Werkzeuge für Ihren Erfolg:

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf!

Das sagt Tamara Walther über meine  Arbeit: 

"Was gesunde Ernährung mir heute bedeutet...

Nach einer 14-tägigen Fieberodyssee 2001, stellten Ärzte bei einer Magenspiegelung verklebte Zotten und eine Darmentzündung fest. Sollte dies meine unaufhörlichen Beschwerden erklären? Essen war stets mit Schmerzen verbunden. Von Magenkrämpfen, Blähungen, Verstopfungen, Durchfällen bis hin zu Magendruck, Völlegefühl und Appetitlosigkeit war alles vorhanden. Um die Lebensqualität wieder zu verbessern, musste ich mich mit Ernährung nachhaltig beschäftigen.

Seitdem habe ich viel über gesunde Ernährung gelernt. Auf diesem Weg bin ich Mandy Lehmann begegnet. Wir vereinbarten eine Termin zur Metabolic Typing – Stoffwechseltypisierung. Nach dem sie meinen Ernährungs- und Drüsentyp bestimmt hatte, wurde ein individuellen Ernährungsplan zusammengestellt. Probiotika und täglich einen Teelöffel Flohsamenschalen sowie 1,5 l Wasser und 1 l Tee waren darüber hinaus ihre Empfehlung.

Der Ernährungsplan ist relativ simpel und lässt sich einfach in den Alltag einbauen. Dies hat es mir besonders leicht gemacht meine alten Gewohnheiten zu ändern.

Kleinigkeiten wie - jeden Tag zu frühstücken, viel zu trinken und genau zu prüfen, ob die ermittelten Anteile an Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten in jeder Mahlzeit vorhanden sind - führten zu einem erstaunlichen Ergebnis. Essen und Schmerzen sind weitestgehend entkoppelt. Meine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mein Energiehaushalt kommen immer mehr ins Gleichgewicht. Meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Dafür möchte ich mich vielmals bei dir, liebe Mandy, bedanken und kann jeden nur darin bestärken sich in Sachen Ernährung beraten zu lassen."

Tamara Walther

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf! Rufen Sie an: 01739624011